<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:g="http://base.google.com/ns/1.0" xmlns:c="http://base.google.com/cns/1.0">
 <channel>
  <title>Ryby i owoce morza</title>
  <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/googlefeeds/471.xml]]></link>
  <description>Ryby i owoce morza</description>
  <item>
   <g:id><![CDATA[97]]></g:id>
   <title><![CDATA[Łosoś wędrowny dziki (filet 250g)]]></title>
   <description><![CDATA[Łosoś wędrowny dziki poławiany jest w niewielkich ilościach z północnego Atlantyku &#8211; nasze wyselekcjonowane okazy pochodzą z subarktycznych akwenów Kanady i Islandii. Dziko żyjący łosoś charakteryzuje się bogatszym, bardziej wyrazistym smakiem niż jego hodowlani krewni. Świeże mięso łososia ma wilgotny wygląd i intensywnie pomarańczowy kolor.
Oprócz walorów smakowych, przewagą łososia dzikiego nad hodowlanym jest również niższa kaloryczność i wyższa zawartość białka – dzięki czemu jest bardziej wartościowym elementem zbilansowanej diety. Łosoś jest świetnym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, selenu oraz witamin D i B12. Substancje te wywierają dobroczynny wpływ na wydolność układu krążenia, prawidłowe działanie tarczycy, jak również sprawne funkcjonowanie mózgu.
Wybornie smakuje podawany na surowo &#8211; jako sashimi czy sushi, tatar, carpaccio, albo w sałatkach. Pieczony łosoś idealnie komponuje się z młodymi ziemniakami albo ryżem, świetnie pasuje też do makaronów albo jako główny składnik burgerów. Zaleca się stosowanie delikatnych sosów, które nie zdominują smaku łososia, przykładowo koperkowo-jogurtowego albo koperkowo-ogórkowego.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/losos-wedrowny-dziki-filet-250g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/08/losos-sekrety.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[49.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[250 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[335]]></g:id>
   <title><![CDATA[Tuńczyk zółtopłetwy (stek 300g)]]></title>
   <description><![CDATA[Tuńczyk żółtopłetwy cechuje się ujmująco łagodnym, mięsistym smakiem – zbliżonym do miecznika. Świeże mięso można rozpoznać po błyszczącym, mokrym wyglądzie; idealnym kolorem jest półprzezroczysta czerwień. Tuńczyk yellowfin jest bardziej aromatyczny niż tuńczyk biały i mniej kaloryczny niż błękitnopłetwy.
Mięso tuńczyka jest doskonałym źródłem witamin B3 (wywierającej pozytywny wpływ na poziom energii witalnej, równowagę emocjonalną i samopoczucie) i B12 (biorącej udział w wytwarzaniu czerwonych krwinek i DNA), jak również witamin A, C i E oraz selenu – antyoksydantów zapobiegających nowotworom, chorobom serca i cukrzycy. Ponadto, tuńczyk jest bogaty w białko oraz niskokaloryczny &#8211; jego spożywanie wydłuża czas uczucia sytości i tym samym wspomaga odchudzanie.
Wspaniale smakuje podawany na surowo, jako sashimi i sushi, lub też carpaccio. Świetnie nadaje się także do grillowania i smażenia, jak również pieczenia i duszenia. Wymaga jedynie niewielkiego wzmocnienia smaku, wystarczy posmarować go oliwą z oliwek i posypać przyprawami. Tuńczyka można zamarynować godzinę lub dwie przed obróbką termiczną – warto spróbować na przykład marynaty z białego wina, oliwy i brązowego cukru.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/tunczyk-zoltopletwy-stek-250-g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/11/tunczyk-2.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[64.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[250 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[338]]></g:id>
   <title><![CDATA[Miecznik (stek 300g)]]></title>
   <description><![CDATA[Najlepsze okazy wyławiane są w okolicach pełni księżyca, kiedy noce są jasne i mieczniki intensywnie żerują. Ich mięso ma wysoką zawartość oleju i lekko słodkawy posmak. Szlachetne osobniki charakteryzują się jędrną, mięsistą konsystencją; są wilgotne i aromatyczne. Kolor surowego mięsa może być biały lub bladoróżowy, po obróbce termicznej zawsze staje się beżowy.
Mieczniki są świetnym źródłem m.in. selenu, witaminy D oraz kwasów omega-3. Składniki te wywierają pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, wzmacniają odporność organizmu, działają przeciwzapalnie i zmniejszają ryzyko nowotworów. Korzystnie oddziałują również na funkcjonowanie mózgu.
Przyrządzając miecznika możemy wykorzystywać przepisy dla tuńczyka. Ryba ta jest łatwa w przygotowaniu, doskonale nadaje się do grillowania, smażenia albo pieczenia. Steki powinny mieć przynajmniej 3 cm grubości.  Można je podlewać oliwą z oliwek i sokiem z cytryny przed oraz w trakcie przyrządzania.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/miecznik-stek-250g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/11/miecznik-1.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[59.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[250 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[1061]]></g:id>
   <title><![CDATA[Miętus królewski (filet 200-250g)]]></title>
   <description><![CDATA[Naturalnym środowiskiem życia naszego miętusa królewskiego są ciepłe rejony Atlantyku, wzdłuż zachodniego i południowego wybrzeża Afryki. Surowe mięso jest kremowobiałe, czasem z żółtawym odcieniem; po obróbce termicznej staje się białe. Smak miętusa jest łagodny i lekko słodkawy. Filety charakteryzują się wyraźnymi płatami, konsystencja mięsa jest zwarta, ale delikatna.
Miętus królewski jest idealnym składnikiem diety – jego mięso jest niskokaloryczne (100g ma tylko 70 kcal) i cechuje się niską zawartością tłuszczu. Równocześnie jest ono bogate w białko oraz witaminy i składniki mineralne, m.in. witaminę B12 i fosfor.
Ryba ta doskonale nadaje się do zup i potrawek ze względu na swoją zwartą konsystencję. Przykładowo, miętus jest głównym składnikiem pikantnych afrykańskich i południowoamerykańskich zup rybnych. Świetnie poddaje się natomiast praktycznie każdej metodzie przyrządzania, tylko trwa ono nieco dłużej niż dla innych białych ryb.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/mietus-krolewski-filet-400g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/05/mietus.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[39.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.4]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[500 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[1938]]></g:id>
   <title><![CDATA[Lucjan czerwony/red snapper (filet 150-200g)]]></title>
   <description><![CDATA[Nasz lucjan czerwony żyje w naturalnym środowisku – tropikalnych wodach Oceanu Indyjskiego. Surowe mięso ma odcień od jasno- do ciemnoróżowego, po obróbce termicznej staje się znacznie jaśniejsze. Jego smak jest łagodny a jednocześnie tak wyrazisty i unikalny, że wiele innych ryb „podszywa” się pod red snappera. Mięso lucjana czerwoego jest chude i wilgotne.
Ryba ta jest doskonałym składnikiem diety – z uwagi na małą kaloryczność (ok. 100kcal na 100g), wysoką zawartość białka (ponad 20%) i niską tłuszczu (1-2%). Red snapper jest bogaty w witaminę B12 i inne witaminy z grupy B oraz witaminy D, E i K. Stanowi on również cenne źródło wapnia, magnezu, potasu i fosforu.
Red snappera można przyrządzać na wiele sposobów: gotować na parze, piec, smażyć w niewielkiej ilości tłuszczu, grillować. Często wykorzystywany jest do dań typu curry. Ugotowanego lub usmażonego lucjana czerwonego warto skropić odrobiną soku z cytryny i udekorować pietruszką albo kolendrą.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/lucjan-czerwony-red-snapper-filet-200g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/10/red-snapper.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[49.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.2]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[200 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[1908]]></g:id>
   <title><![CDATA[Turbot (filet 200-250g)]]></title>
   <description><![CDATA[Turbot jest wspaniałą, płaską flądrokształtną rybą pozyskiwaną z Morza Norweskiego. Filety są cienkie, mają lśniąco biały kolor, po obróbce termicznej pozostają jasnobiałe. Mięso jest soczyste, zwarte i ma wyraźne płaty. Jego smak jest jednocześnie wyrazisty i ujmująco delikatny.
Turbot jest niskokaloryczny – ma poniżej 100 kcal na 100g. Cechuje się wysoką zawartością witamin B3 i B12, jak również selenu, magnezu i fosforu. Dzięki temu jego spożywanie korzystnie wpływa na układ odpornościowy i metabolizm oraz wzmacnia kości i zęby.
Turbota najlepiej jest gotować na parze, dusić lub smażyć na patelni; przy grillowaniu należy uważać, aby go nie wysuszyć. Ryba ta nie potrzebuje wielu przypraw &#8211; wystarczą sól, pieprz i skropienie sokiem z cytryny. Turbota można podawać m.in. z lekkimi sosami i warzywami.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/turbot-filet-200-250g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/10/turbot_final.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[out of stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[59.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[200 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[403]]></g:id>
   <title><![CDATA[Dorada królewska (patroszona, 400-450g)]]></title>
   <description><![CDATA[Dzikie dorady królewskie pozyskiwane są w ograniczonych ilościach z ciepłych rejonów Atlantyku. Świeże mięso ma różowawy odcień i staje się białe po obróbce termicznej. Jest bardzo soczyste i ma bogaty, nieco słodkawy smak; jego konsystencja jest zwarta a jednocześnie krucha.
Ryba ta jest niskokaloryczna i ma relatywnie niewielką zawartość tłuszczu – dzięki czemu jest często rekomendowana osobom odchudzającym się. Charakteryzuje się wysoką zawartością m.in. witamin B3, B6 i B12 oraz fosforu; jej spożywanie wywiera pozytywny wpływ na układ odpornościowy, jak również ogranicza ryzyko chorób układu krążenia i nowotworów.
Doradę królewską można z równym powodzeniem grillować, piec, smażyć, czy gotować. Co najważniejsze, należy uważać, aby jej nie rozgotować – z dwojga złego lepsza będzie nieco niedogotowana. Dorada fantastycznie smakuje grillowana w folii z ziołami albo pieczona w białym winie.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/dorada-krolewska-patroszona/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/11/dorada.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[49.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[450 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[824]]></g:id>
   <title><![CDATA[Okoń morski (patroszony, 400-450g)]]></title>
   <description><![CDATA[Żyjące w naturalnym środowisku labraksy pozyskiwane są z północnego Atlantyku. Według większości znawców ich smak i aromat jest znacznie bogatszy niż gatunków hodowlanych. Surowe mięso okonia morskiego ma lekko różowawy odcień, po przyrządzeniu staje się śnieżnobiałe. Jego konsystencja jest aksamitna a smak łagodny i lekko słodkawy.
Labraksy cechują się niską kalorycznością i wysoką zawartością białka, dzięki czemu są doskonałym składnikiem diety. Ich mięso jest bogate w selen – wspierający funkcjonowanie układu odpornościowego i działający przeciwnowotworowo – jak również magnez, fosfor, potas, witaminy z grupy B i witaminę D.
Mięso okonia morskiego jest chude, wobec czego najlepiej go gotować, piec lub smażyć w małej ilości tłuszczu. W kuchni śródziemnomorskiej labraksy również się grilluje, ale trzeba tu być czujnym, żeby zbytnio nie wysechł.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/okon-morski-patroszony/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/02/okon-morski-bezlogo.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[out of stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[49.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[350 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[1550]]></g:id>
   <title><![CDATA[Dorsz atlantycki (filet 450-500g)]]></title>
   <description><![CDATA[Nasz dorsz pozyskiwany jest z czystych, zimnych wód północnego Atlantyku. Filety mają srebrzystą podskórną warstwę, która odróżnia je od dorsza pacyficznego. Jego mięso jest chude, ma łagodny, czysty smak i duże płaty. Surowy dorsz atlantycki jest półprzezroczysty, o odcieniu od białawego do różowawego; po obróbce termicznej staje się śnieżnobiały, a jego konsystencja jędrna i jednocześnie krucha.
Dziki dorsz charakteryzuje się bogactwem składników odżywczych. Jest niskokaloryczny, cechuje się wysoką zawartością białka i niską tłuszczu. Dorsz atlantycki zawiera znaczne ilości witamin B6 i B12, A, C oraz E; jak również fosforu, selenu i potasu. Uznawany jest za rybę bezpieczną dla kobiet w ciąży.
Dorsz atlantycki ma chude mięso i dlatego szybko się go przyrządza. Najlepiej jest go smażyć, piec lub gotować na parze. Neutralny smak doskonale komponuje się z ziołami, takimi jak estragon, koperek i kolendra.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/dorsz-atlantycki-filet-500g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/06/dorsz-atlantycki4.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[69.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.4]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[500 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[635]]></g:id>
   <title><![CDATA[Sola Dover (filet 200-250g)]]></title>
   <description><![CDATA[Prawdziwa sola Dover cieszy się niesłabnącym uznaniem w kulinarnych kręgach. Filety są cienkie i jednocześnie zwarte, zarówno surowe jak i poddane obróbce termicznej mają biały kolor. Smak soli Dover jest ujmująco łagodny i lekko słodkawy.
Mięso soli cechuje się niską zawartością tłuszczu i kalorycznością – 100g to ok. 70kcal. Ryba ta uznawana jest za jedno z najlepszych źródeł białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, składników mineralnych oraz witamin A, D i E.
Cienkie filety soli są podatne na przegotowanie. Dlatego lepiej nadaje się ona do przygotowywania w koszulce albo gotowania na parze lub w sosie, niż do pieczenia sauté. W tym ostatnim przypadku można wsunąć plasterek surowego ziemniaka pod cienką część ogona, aby uzyskać równomierny stopień upieczenia. Mimo delikatnego smaku sola Dover jest w stanie wytrzymać ciężkie sosy.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/sola-dover-filet-250g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/01/sola.jpg]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[49.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.4]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[300 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[342]]></g:id>
   <title><![CDATA[Karita-kingfish (filet 400-450g)]]></title>
   <description><![CDATA[Naturalnym środowiskiem życia karity są chłodne rejony Pacyfiku na południe od Australii i Nowej Zelandii. Ceniona jest za soczystość oraz bogaty, lekko słodkawy smak. Świeże mięso jest półprzeźroczyste i błyszczące, należy unikać filetów o lepkim, papkowatym wyglądzie. Różowawy kolor mięsa po ugotowaniu jaśnieje.
Kingfish jest prawdziwym superfood – rybą z jednej strony niezwykle bogatą w białko, z drugiej  zawierającą umiarkowaną ilość tłuszczu przy wysokim stężeniu kwasów omega-3. Te ostatnie posiadają szereg dobroczynnych właściwości, od działania przeciwzapalnego po ograniczanie ryzyka chorób układu krążenia. Ponadto, karita jest bogata w witaminy z grupy B oraz selen, które wspierają m.in. prawidłowy metabolizm.
Można ją przyrządzać na różnorakie sposoby – od japońskiego sashimi i sushi, przez dania kuchni tajskiej, po gotowanie na parze, pieczenie, smażenie oraz grillowanie. Ważne, aby ryby nie przegotować – staje się wtedy sucha. Dla zachowania soczystości, warto zastosować na przykład marynatę na bazie cytryny albo czosnku.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/karita-kingfish-filet-400g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/11/kingfish-1.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[99.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.4]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[400 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[340]]></g:id>
   <title><![CDATA[Halibut (2 steki, 350g)]]></title>
   <description><![CDATA[Dzikie halibuty poławiane są w ograniczonych ilościach z północnego Atlantyku &#8211; nasze wyjątkowe okazy pochodzą z subarktycznych akwenów Islandii i Norwegii. Mięso halibuta jest bardzo łagodne, wilgotne i lekko słodkawe w smaku; dobrze zachowuje swoją konsystencję po obróbce termicznej, przy czym wysycha po rozgotowaniu. Surowe mięso powinno być prawie przezroczyste, a po ugotowaniu śnieżnobiałe, kruche i miękkie, ale nadal jędrne.
W porównaniu do gatunków hodowlanych, dziki halibut ma znacznie bogatszy smak i nie jest zanieczyszczony pestycydami. Cechuje się również niższą kalorycznością i wyższą zawartością białka – dzięki czemu jest doskonałą składową zbilansowanej diety. Mięso halibuta zawiera także znaczne ilości selenu (antyoksydantu, który działa przeciwzapalnie i wspomaga funkcjonowanie tarczycy) oraz innych mikroelementów i witamin o dobroczynnym wpływie na nasz organizm: fosforu, magnezu, witamin B3, B6 i B12.
Halibuta można przyrządzać na wiele sposobów i pasuje on do różnorakich sosów; idealnie nadaje się do szaszłyków. Jednym z ciekawszych przepisów jest pieczenie halibuta z kwaśną śmietaną &#8211;  najpierw należy przyprawić go solą, pieprzem i estragonem, następnie skropić masłem i posypać posiekaną szalotką, później przykryć kwaśną śmietaną i piec w temperaturze 190 st. C, na koniec  udekorować pietruszką lub szczypiorkiem.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/halibut-steki-280g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/11/halibut-1.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[49.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[400 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[1904]]></g:id>
   <title><![CDATA[Łosoś dziki wędzony na zimno (filet 225-250g)]]></title>
   <description><![CDATA[Łosoś wędrowny dziki poławiany jest w niewielkich ilościach z północnego Atlantyku &#8211; nasze wyselekcjonowane okazy pochodzą z subarktycznych akwenów Kanady i Islandii. Dziko żyjący łosoś charakteryzuje się bogatszym, bardziej wyrazistym smakiem niż jego hodowlani krewni.
Oprócz walorów smakowych, przewagą łososia dzikiego nad hodowlanym jest również niższa kaloryczność i wyższa zawartość białka – dzięki czemu jest bardziej wartościowym elementem zbilansowanej diety. Łosoś jest świetnym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, selenu oraz witamin D i B12. Substancje te wywierają dobroczynny wpływ na wydolność układu krążenia, prawidłowe działanie tarczycy, jak również sprawne funkcjonowanie mózgu.
Nasz łosoś wędzony jest z dodatkiem miodu według unikalnej receptury, przez 5 dni w 15-stopniowym dymie &#8211; dzięki czemu ma on niepowtarzalny smak i aromat.
Wędzonego łososia najczęściej podaje się na zimno w plastrach. Można serwować go na różnego rodzaju pieczywie bądź tortilli albo w sałatkach. Świetnie komponuje się z serami, m.in. śmietankowymi i pleśniowymi, pasuje do niego też np. cukinia czy awokado. Wędzonego łososia często skrapia się cytryną i dekoruje pietruszką lub koperkiem.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/losos-wedzony-na-zimno-filet-250g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/10/losos-wedzony.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[54.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[250 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[2708]]></g:id>
   <title><![CDATA[Węgorz wędzony na zimno (połowa, 400-450g)]]></title>
   <description><![CDATA[
Pochodzi z czystych mazurskich jezior
Wędzony w niskiej temperaturze, dzięki czemu zachowuje wartości odżywcze
Delikatne, białe, tłuste mięso bogate w białko i witaminy
Zwykle podawany na zimno, z pieczywem i np. sosem miodowo-musztardowym

]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/wegorz-wedzony-na-zimno-polowa-350-400g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2023/04/wedzonywegorz.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[69.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[350 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[878]]></g:id>
   <title><![CDATA[Kawior gorbusha alaskański (100g)]]></title>
   <description><![CDATA[Nasz naturalny kawior pochodzi od łososia gorbusha dziko żyjącego w północnym Pacyfiku i Oceanie Arktycznym. Jego pomarańczowo-bursztynowe ziarna charakteryzują się delikatnym, lekko słonym smakiem i przyjemnym morskim aromatem.
Kawior gorbusha jest wysokobiałkowy i bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe (zwłaszcza omega-3). Zawiera także wiele antyoksydantów, takich jak witaminy A i E oraz cynk, jak również szereg innych witamin i składników mineralnych – m.in. witaminy z grupy B, witaminę D, magnez, jod, potas, żelazo, wapń i fosfor.
Kawior najlepiej podawać schłodzony. Świetnie komponuje się z wysokiej jakości pieczywem, można go serwować również na jajkach czy naleśnikach. Idealnym dodatkiem do kawioru jest wytrawne białe wino albo szampan.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/kawior-keta-alaskanski/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/03/kawior.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[89.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[2163]]></g:id>
   <title><![CDATA[Śledzie matiasy (300-350g)]]></title>
   <description><![CDATA[
Poławiane z Morza Północnego
Młode śledzie o smaku delikatniejszym od mięsa dojrzałych osobników
Bogate w kwasy omega-3 i witaminy
Zazwyczaj serwowane na zimno, np. z cebulą albo w śmietanie

]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/sledzie-matiasy-ok-400g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/12/sledzie.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[39.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.4]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[350 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[2168]]></g:id>
   <title><![CDATA[Sandacz (filet, 250g)]]></title>
   <description><![CDATA[
Poławiane z czystych mazurskich jezior
Ujmujący smak i maślana konsystencja
Bogate w białko i kwasy omega-3
Filety można np. smażyć w maśle czosnkowym albo piec z ziołami

]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/ryby/sandacz-filet-300g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Ryby]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/12/sandacz.jpeg]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[39.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[250 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[344]]></g:id>
   <title><![CDATA[Krewetki zimnolubne (obrane, 250g)]]></title>
   <description><![CDATA[Krewetki grenlandzkie żyją w naturalnym środowisku w przeciwieństwie do wielu hodowlanych gatunków ciepłolubnych. Z powodu niskiej temperatury wody rozwijają się bardzo powoli, wyławiane okazy mają zazwyczaj 4-6 lat. W tym okresie ich mięso nabiera doskonałego smaku, aromatu i konsystencji – odróżniających je od szybko rosnących osobników z wód tropikalnych.
Świeże, soczyste krewetki zimnolubne stanową nie tylko ucztę dla podniebienia, ale zawierają również szeroki wachlarz substancji odżywczych. Cechują się niską kalorycznością (ok. 80-100 kcal/100g), wysoką zawartością białka i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (w szczególności omega-3), są także bogate w witaminy z grupy B i E, selen, miedź i karotenoid. Dzięki temu ich spożywanie wywiera dobroczynny wpływ na układ krwionośny i nerwowy, wzmacnia odporność, działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i opóźnia procesy starzenia.
Mięso krewetek zimnolubnych jest nieco słodsze i bardziej aromatyczne niż gatunków tropikalnych; po obróbce termicznej nabiera koloru białego z odcieniem różowym. Krewetki można przyrządzać na wiele sposobów – grillować zamarynowane lub smażyć z sosami, gotować na parze, dodawać do zup i gulaszów z owoców morza; świetnie sprawdzą się także w sałatkach. Jedynym ograniczeniem jest tutaj nasza inwencja.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/owoce-morza/krewetki-zimnolubne-obrane-250g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Owoce morza]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/11/krewetki.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[44.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[250 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[346]]></g:id>
   <title><![CDATA[Krewetki tygrysie (odgłowione i oczyszczone, 250g)]]></title>
   <description><![CDATA[Krewetki tygrysie mają brązowo-rdzawe pancerze, pod którymi zauważymy charakterystyczne ciemne pręgi. Ich jakość najlepiej ocenić za pomocą węchu – dzikie, niedawno złowione powinny mieć morski zapach świeżej ryby albo wodorostów. Co do wyglądu, mięso krewetek tygrysich powinno być półprzeźroczyste, nieco wilgotne i błyszczące; w dotyku zwarte i sprężyste. Po obróbce termicznej staje się ono białe z zabarwieniem pomarańczowo-czerwonym.
Black tigers charakteryzują się łagodnym, nieco słodkawym smakiem i delikatniejszą niż u innych gatunków konsystencją. Podobnie jak krewetki grenlandzkie, stanowią skarbnicę substancji o dobroczynnym wpływie na nasz organizm – ich konsumpcja między innymi wzmacnia odporność, zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy i nowotworów, wspomaga też odchudzanie.
Krewetki tygrysie świetnie smakują zarówno na surowo, jak i grillowane lub smażone. Doskonale pasują do makaronów, zapiekanek i koktajli, gdyż dobrze komponują się z innymi składnikami. Można przygotowywać je w skorupkach albo obrane. Ze względu na grube pancerze ich przyrządzanie trwa krócej niż innych gatunków krewetek – zaleca się tu czujność, ale wybaczają błędy w sztuce kulinarnej.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/owoce-morza/krewetki-tygrysie-odglowione-250g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Owoce morza]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/11/krewetki_tygrysie.jpg]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[54.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[250 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[4682]]></g:id>
   <title><![CDATA[Krewetki jumbo (odgłowione i oczyszczone, 250g)]]></title>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/owoce-morza/krewetki-jumbo-odglowione-250g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Owoce morza]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2024/07/krewetki-jumbo_final.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[59.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[350]]></g:id>
   <title><![CDATA[Kalmar (2 tuby, 250-300g)]]></title>
   <description><![CDATA[Świeże kalmary powinny być wilgotne, błyszczące i koloru kości słoniowej – mięso o różowym, żółtym lub fioletowym odcieniu może nie nadawać się do spożycia. Ciało kalmara pokryte jest cienką skórką, którą można zdjąć przed przyrządzeniem. Jego mięso po obróbce termicznej jest mlecznobiałe, łagodnie słodkawe, bardzo jędrne a jednocześnie delikatne.
Głowonogi te są świetnym źródłem wielu cennych składników mineralnych i witamin: żelaza &#8211; potrzebnego organizmowi m.in. do produkcji czerwonych krwinek; wapnia &#8211; kluczowego budulca kości i zębów; cynku i selenu &#8211; wspierających prawidłowe działanie układu odpornościowego; witaminy B3 wspomagającej metabolizm oraz B12 – zapewniającej właściwe funkcjonowanie układu nerwowego.
Sekretem delikatnych kalmarów jest gotowanie ich szybko lub przez około 30 minut. Całe tuby można nadziewać i piec w rozmaitych sosach; krążki można obtaczać w panierce i smażyć. Kalmarów nie wolno rozgotować, bo staną się twarde jak guma. Jeśli tak się stanie, należy gotować je jeszcze przez 20 minut, by znowu stały się miękkie. Duszone lub pieczone kalmary i tak powinny być przygotowywane przez około pół godziny.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/owoce-morza/kalmar-tuby/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Owoce morza]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/11/kalmar-1.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[44.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[250 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[348]]></g:id>
   <title><![CDATA[Ośmiornica (macka blanszowana, 90-110g)]]></title>
   <description><![CDATA[Mięso ośmiornicy ma unikalną konsystencję – jest gładkie i bardzo sprężyste. Jadalna skóra jest purpurowo-czarna lub szaro-brązowa i pokrywa mlecznobiałe mięso. Po ugotowaniu nabiera ono koloru półprzeźroczystego beżu. Dieta tego głowonoga składająca się z wysokiej jakości skorupiaków nadaje mięsu łagodnego, słodkawego smaku.
Ośmiornica jest idealnym składnikiem diety z uwagi na małą kaloryczność oraz wysoką zawartość białka; cechuje się także niską ilością tłuszczu. Oprócz substancji odżywczych charakterystycznych dla owoców morza, takich jak kwasy omega-3, mięso ośmiornicy zawiera również znaczne ilości żelaza – mającego kluczowe znaczenie dla transportu tlenu i wzrostu komórek, oraz witaminy B12 – ważnej dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i metabolizmu. Według wielu swoich miłośników, ośmiornica zwiększa także libido.
Nasza ośmiornica jest blanszowana, dzięki czemu proces jej rozmiękczania będzie krótszy, a jej skóra nie powinna odpadać w trakcie obróbki cieplnej. Przed grillowaniem lub smażeniem macki ośmiornicy można posmarować mieszanką oliwy z oliwek, soku z cytryny, posiekanego czosnku i oregano.  Alternatywnie warto wypróbować duszenie albo pieczenie jej w sosie pomidorowym lub winnym.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/owoce-morza/osmiornica-macka/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Owoce morza]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/11/osmiornica_macki.jpg]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[34.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[90 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[931]]></g:id>
   <title><![CDATA[Małże św. Jakuba (225-250g)]]></title>
   <description><![CDATA[Nasze dziko żyjące przegrzebki pozyskiwane są z krystalicznie czystych wód Atlantyku u północno-wschodnich wybrzeży Kanady. Surowe mięso ma kształt bębenka, jest błyszczące, kremowobiałe albo różowawe. Najwyższej jakości małże św. Jakuba są niemal półprzezroczyste i cechują się wysoką sprężystością. Poddane obróbce termicznej mięso staje się nieprzezroczyście białe i zachowuje jędrną, chudą konsystencję.
Przegrzebki są prawdziwym superfood &#8211; charakteryzują się wysoką zawartością białka a niską tłuszczu; 100g mięsa zawiera ok. 24g białka, 1g tłuszczu i tylko 135-140 kcal. Mięczaki te są również świetnym źródłem m.in. selenu, cynku i witaminy B12.
Małże św. Jakuba najczęściej przyrządza się podobnie do krewetek. Idealnie nadają się do grillowania i smażenia. Przed przyrządzeniem na patelni warto je dobrze osuszyć i lekko oprószyć mąką; pod koniec smażenia można dodać na przykład masło, czosnek i świeże zioła.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/owoce-morza/malze-sw-jakuba-250g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Owoce morza]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2022/03/przegrzebki2.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[69.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[225 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[539]]></g:id>
   <title><![CDATA[Ośmiorniczki baby (250g)]]></title>
   <description><![CDATA[Mięso ośmiorniczek baby jest gładkie i bardzo sprężyste. Ich dieta bazująca na wysokiej jakości skorupiakach nadaje mięsu łagodnego, słodkawego smaku.
Ośmiorniczki są doskonałym składnikiem diety z uwagi na niską kaloryczność, małą zawartość tłuszczu a wysoką – białka. Oprócz substancji odżywczych typowych dla owoców morza, takich jak kwasy omega-3, mięso ośmiorniczek zawiera również znaczne ilości żelaza oraz m.in. witaminy B-12.
Ośmiorniczki baby można przyrządzać na wiele sposobów – grillować zamarynowane oliwą, czosnkiem i sokiem z cytryny; smażyć podlewane winem; dusić w sosie pomidorowym. Świetnie sprawdzą się w sałatkach i makaronach z owocami morza.
]]></description>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/owoce-morza/osmiorniczki-baby-250g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Owoce morza]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2021/11/osmiorniczki_baby.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[in stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[44.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:shipping_weight><![CDATA[0.25]]></g:shipping_weight>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[250 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
  <item>
   <g:id><![CDATA[2769]]></g:id>
   <title><![CDATA[Krab śnieżny (odnóża, 200-250g)]]></title>
   <link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/produkty/owoce-morza/krab-sniezny-mieso-odnozy-150-200g/]]></link>
   <g:product_type><![CDATA[Owoce morza]]></g:product_type>
   <g:google_product_category><![CDATA[Żywność, napoje i tytoń > Żywność > Mięso, owoce morza i jajka > Owoce morza]]></g:google_product_category>
   <g:image_link><![CDATA[https://sekretyoceanu.pl/wp-content/uploads/2023/04/krab_nowy.png]]></g:image_link>
   <g:condition><![CDATA[New]]></g:condition>
   <g:availability><![CDATA[out of stock]]></g:availability>
   <g:price><![CDATA[59.00 PLN]]></g:price>
   <g:identifier_exists><![CDATA[FALSE]]></g:identifier_exists>
   <g:unit_pricing_measure><![CDATA[125 g]]></g:unit_pricing_measure>
   <g:unit_pricing_base_measure><![CDATA[100 g]]></g:unit_pricing_base_measure>
  </item>
 </channel>
</rss>
